Con el paso de los años, es común que muchas personas mayores experimenten episodios de desorientación o cierto deterioro cognitivo. Mantener la conexión con el entorno, el tiempo y la propia identidad es esencial para su autonomía y, sobre todo, para su calidad de vida. El no saber qué día de la semana es, en qué año se está, dónde se vive o quién compone el entorno cercano, es algo común en los mayores que llegan a nuestro Centro.
En la Residencia de Mayores Cruz Roja en San Fernando (Cádiz), sabemos que el cuidado integral va mucho más allá de la asistencia física. Por ello, nuestro equipo sociosanitario trabaja diariamente la orientación espacial, temporal y personal de nuestros residentes mediante programas de estimulación cognitiva y envejecimiento activo. Les ayuda a ser más autónomos, a que se sientan más seguros, acompañados y conectados con su realidad.
¿Qué es la orientación en personas mayores y por qué es importante?
La orientación es la capacidad cognitiva que nos permite ser conscientes de nosotros mismos y del contexto en el que nos encontramos, es decir, situarnos en tiempo, en el espacio y en nuestra propia identidad. Nos permite conocer la disposición de todos los elementos que nos rodean, saber dónde nos encontramos o quiénes somos. Diferenciamos tres tipos fundamentales de orientación:
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Orientación temporal: capacidad de saber en qué momento nos encontramos (día de la semana, mes, año, estación o momento del día).
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Orientación espacial: capacidad de reconocer el lugar donde estamos, saber movernos por el entorno con seguridad y comprender nuestra ubicación física en el espacio.
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Orientación personal: recordar datos propios como saber quiénes somos, nuestra historia de vida, nombre, edad, y relaciones familiares.
En personas mayores, especialmente aquellas con principios de demencia o Alzheimer, la perdida de orientación puede generar ansiedad, miedo, inseguridad y aislamiento. Por ello, trabajarla de forma constante es sinónimo de bienestar psicológico.
Consecuencias de la desorientación en personas mayores
Cuando la orientación se ve alterada, la persona puede:
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Tener dificultad para desplazarse adecuadamente.
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No saber en qué día o lugar se encuentra.
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Perder rutinas. hábitos o no saber establecer planes.
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Sentirse confundida o desmotivada.
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Mostrar mayor dependencia.
Muchos residentes llegan a nuestro centro con desorientación, sin saber dónde están o en qué día se encuentran. En casa solían hacer siempre lo mismo, cada día, cada semana. En la Residencia de mayores Cruz Roja San Fernando trabajamos desde el primer día para establecer nuevas rutinas que favorezcan la orientación y adaptación del entorno que favorezcan su adaptación y así mantener un cierto nivel de autonomía. Desde un punto de vista psicológico, estas nuevas rutinas, son muy importante para recuperar la seguridad, autonomía y su bienestar psicológico.
¿Cómo fomentamos la orientación en la Residencia de mayores Cruz Roja en San Fernando?
En nuestro centro de la Bahía de Cádiz, la orientación forma parte del cuidado integral. Nuestro equipo multidisciplinar diseña planes personalizados que integran la orientación en el día a día del residente, mediante actividades, terapias y adaptaciones del entorno.
Programas de estimulación cognitiva y orientación a la realidad (TOR)
Realizamos talleres diarios donde repasamos:
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Fecha actual
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Noticias destacadas del día
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Estación del año
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Clima
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Acontecimientos relevantes
Utilizamos Terapias de Orientación a la Realidad (TOR) y terapia de reminiscencia, apoyándonos en fotografías, recuerdos y materiales significativos .
Estas actividades ayudan a:
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Mantener la identidad personal
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Mejorar la memoria
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Reducir la ansiedad
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Favorecer la autonomía
Y lo hacemos tanto a nivel colectivo como individual, mediante la modificación y adecuación del entorno así como con tareas específicas para ello como parte de las actividades desarrolladas en estimulación cognitiva.
Tratamos de conseguir que la persona mantenga el contacto con la realidad, que esté orientada el mayor tiempo posible.
Terapia de orientación a la realidad 24 horas del día
En el centro desarrollamos la orientación mediante la Terapia de Orientación a la Realidad las 24 horas del día, siendo practicada por todas las personas del entorno del residente, utilizando para ello ayudas externas destinadas a ubicar a la persona en el espacio y tiempo. Para ello utilizamos:
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Calendarios visibles en zonas comunes
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Relojes grandes y legibles
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Carteles identificativos en estancias y plantas
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Murales temáticos según la estación del año para darles pista
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Decoración relacionada con festividades locales (Carnaval, Feria, Navidad, etc.) y cumpleaños.
Todo el personal participa en esta terapia, reforzando constantemente la ubicación temporal y espacial del residente, la organización se lleva a cabo desde nuestro Servicio de Terapia ocupacional.
Rutina específica para cada día de la semana
Cada día de la semana tiene una rutina específica que ayuda a los residentes a situarse y anticipar lo que va a ocurrir. Mantener horarios fijos favorece la seguridad y reduce la desorientación.
En la medida de lo posible, mantenemos los horarios y los días de las diferentes actividades y talleres. Por ejemplo, en el Programa de estimulación cognitiva, cada día de la semana está dedicado a trabajar un área cognitiva concreta, manteniendo siempre el día con el área y el horario de trabajo de cada persona.
Actividades para la orientación personal
Con respecto a la orientación personal, realizamos actividades dirigidas al conocimiento de la propia identidad y el reconocimiento de los otros como:
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Uso constante del nombre del residente a la hora de dirigirnos a ellos
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Celebración de cumpleaños
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Identificación del personal
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Tableros de orientación con datos clave (fecha, lugar, estación, ciudad, país)
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Lectura de prensa y dictados con noticias actuales
Tablero de orientación para orientación personal
Todos los grupos de estimulación cognitiva comienzan trabajando con el tablero de orientación, que presenta información como la fecha, la estación del año, el nombre del lugar, ciudad y país.
Se utilizan además periódicos con noticias actuales para realizar dictados, dinámicas de memoria, etc. También trabajamos actividades que refuerzan la identidad y la orientación temporal, como la celebración de cumpleaños como actividad de orientación y autoestima. E incluso hemos realizado Historias o Libro de Vida con las personas capacitadas para ello, en el que recogemos la historia personal de cada residente, desde su niñez hasta la actualidad.
Álbumes de fotos para residentes con mayor deterioro cognitivo
Con los residentes con mayor deterioro cognitivo, se utilizan:
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Álbumes personalizados con fotos familiares
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Personas más importantes en su vida
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Imágenes de lugares significativos
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Nombres y parentescos
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Objetos personales que ayudan a conectar con su historia
Estos recursos son muy útiles para reducir la ansiedad y reforzar la identidad.
RESIDENCIA DE MAYORES EN SAN FERNANDO (CÁDIZ) | CRUZ ROJA
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