Reminiscencia, beneficios de recurrir a su memoria para los mayores

¿Por qué es importante la terapia de la reminiscencia en el envejecimiento? (perspectiva psicológica)

Desde un punto de vista psicológico, la terapia de la reminiscencia es una actividad necesaria en el proceso de envejecimiento, como en otras etapas de la vida, con la que se logra una integración pasado-presente, dando continuidad y reforzando la identidad personal en los mayores. También al evocar recuerdos, especialmente aquellos con una carga emocional positiva, se produce disfrute personal trayendo a nuestra conciencia las emociones que los acompañan, contribuyendo al bienestar general en nuestra residencia de mayores en San Fernando, Cádiz.

¿Qué tipo de recuerdos estimulamos en el taller de memoria?

Nuestro taller de memoria para mayores se basa en datos socio-históricos y/o culturales relevantes para la generación de nuestros participantes. A partir de estos estímulos, cada residente evoca sus vivencias personales, recurriendo tanto a la memoria autobiográfica (recuerdos de la propia vida) como a la memoria semántica (conocimientos general sobre el mundo). Esta combinación en nuestras  actividades para la memoria en residencias, es clave para un abordaje integral.

¿Qué objetivos tiene el taller de la Reminiscencia en nuestra Residencia?

El objetivo principal de nuestro Taller de Reminiscencia en la Residencia Cruz Roja de San Fernando es favorecer la integridad pasado-presente de nuestros residentes. Con ello, pretendemos mantener y reforzar su autoestima e identidad, dar relevancia a la experiencia acumulada a lo largo de sus vidas, permitiéndoles expresarla y compartirla con otros, celebrando así el logro de la longevidad.

¿A quién va dirigido este taller de estimulación cognitiva?

Los talleres de reminiscencia que realizamos en nuestra residencia están especialmente indicados para personas en fases leves y moderadas de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer u otras formas de demencia, así como para personas sin deterioro cognitivo o leve con problemas de memoria leves asociados al envejecimiento normal. Es una de nuestras valiosas actividades para mayores con demencia y problemas de memoria.

¿Cuál es el modelo de trabajo en el Taller de Reminiscencia?

Nuestro taller de reminiscencia sigue una metodología clara: se presenta un material evocador (fotografía, relato, utensilio, presentación multimedia, etc.) relacionado con la época vivida de los participantes. Este material sirve como punto de partica para evocar recuerdos personales y emociones asociadas. A partir de esta base, cada sesión se elabora con sus propias particularidades, adaptándonos a las necesidades e intereses de nuestros residentes..

¿Qué resultados estáis teniendo con este Taller de Reminiscencia en los mayores?

La respuesta de nuestros residentes al Taller de Reminiscencia ha sido muy positiva, con una alta participación que indica su valoración de la actividad. Al compartir sus propias experiencias, se fomenta la complicidad y la cohesión grupal, fortaleciendo el sentimiento de pertenencia a la comunidad de la Residencia de Mayores Cruz Roja de San Fernando. Además, es un método eficaz para trabajar la memoria, mantener vivo el pasado personal y perpetuar la identidad individual.

Actividades del Taller de Reminiscencia: la perspectiva de Terapia Ocupacional

Desde el servicio de Terapia Ocupacional, analizamos cómo desarrollar este taller y las diversas actividades para la memoria en residencias que engloba. Realizamos ejercicios mentales centrados en el uso de información histórica para ayudar a desencadenar recuerdos a largo plazo

En nuestras sesiones, utilizamos una variedad de recursos visuales y auditivos, como fotos y videos de diferentes temáticas: estilos de baile de antaño, moda de indumentaria a lo largo de las décadas, oficios desaparecidos y actuales. El objetivo es que cada participante pueda relacionar estos estímulos con sus propios recuerdos y experiencias personales.

Desarrollo de una sesión típica del Taller de Reminiscencia

El Taller de Reminiscencia se lleva a cabo una vez al mes, en la sala multiusos de nuestro centro, equipada con el material necesario. Una sesión típica se desarrolla de la siguiente manera:

• Proyección de videos, fotografías, diapositivas, etc.

• Coloquio abierto sobre cada imagen, donde los participantes comparten recuerdos, experiencias y anécdotas personales del pasado.

• Resumen final de la actividad, recapitulando los puntos clave de la temática trazada.

Impacto del taller en el bienestar social y la autoestima

La respuesta que observamos en los participantes es una notable mejora de las habilidades sociales. Al compartir sus vivencias con sus compañeros, se fomenta un mayor conocimiento mutuo, generando comentarios como por: “Mi padre tenía ese oficio”; “ Yo también bailaba esa canción”… Todo ello repercute de forma directa en su autoestima, brindándoles un sentimiento de confort y comprensión en nuestra Residencia de Mayores en San Fernando, Cádiz.

Fomentando la participación familiar en el Taller de la Reminiscencia

Creemos que sería muy beneficioso para este taller fomentar activamente la participación de los familiares en esta dinámica. Su presencia permitiría un enriquecimiento de las sesiones,  aportando nuevas perspectivas y recuerdos, y abarcando un espectro aún mayor de los objetivo marcados. Invitamos a las familias de nuestros residentes en San Fernando, Cádiz, a considerar unirse a estas enriquecedoras sesiones.